¿Qué debo hacer para evitar la fatiga visual durante el uso de la computadora o cualquier dispositivo electrónico?
1.- Sentarnos a una distancia aproximada de 60 cm de la pantalla de la computadora.2.-Reduzca el brillo de la pantalla, iluminando el área de trabajo adecuadamente.3.-Escriba una nota que diga ¡Parpadee! y péguela en la pantalla de la computadora como un recordatorio.4.-Use la regla 20-20-20. Por cada 20 minutos de trabajo, échele un vistazo a […]